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早餐
香蕉松饼
简单又快速的松饼 很适合给小朋友吃唷!
icook
3068 阅读
112 点赞
材料单
一包鬆饼粉
一颗鸡蛋
170cc牛奶
半根香蕉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
日清鬆饼粉一小包
第二步:
加入牛奶与鸡蛋
第三步:
搅拌至无颗粒
第四步:
香蕉装入塑胶袋 捏烂 加到步骤3
第五步:
平底锅开小火 一点油 将粉浆加入 冒泡泡后翻面
第六步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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