【夏日野餐】野餐三明治双拼
三明治绝对是郊游野餐的首选必备料理，在家简单利用现成的凯萨沙拉酱及幼滑花生酱，还有酥脆的法国棒及可颂面包，轻鬆变身成不同风味的三明治双拼，甜咸的双重口味享受，让我们在凉爽树荫下，来场愉快的夏日野餐派对吧！
1331 阅读
18 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅倒入橄榄油，将牛肉片煎熟后取出，拌入大蒜胡椒酱调味备用。
- 第二步：
将法国面包对剖，铺入奶油莴苣、蒙特瑞杰克起司、牛蕃茄及牛肉片。最后淋上凯萨酱、洒上夏威夷豆即可。
- 第三步：
取一钢盆，将花生酱与香蕉混合均匀，再拌入蔓越莓干备用。
- 第四步：
可颂对剖后，先填入适量馅料，再放上香蕉切片，入冷冻库冰约20分钟。取出后，以樱桃装饰、淋上脆皮巧克力酱即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复