疗癒系 ❤ 蛋黄哥太阳蛋
充满阳光的太阳蛋，配上蛋黄哥疗癒系的小脸蛋，让早餐充满元气！！做法简单，喜欢就一起动手做吧~~ ♡ 小曹的Facebook~~欢迎大家来聊聊~~ ❤
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备物。
- 第二步：
先拿一个杯子或碗，在土司上压一个圆型。(注意不要压破喔~~)
- 第三步：
拿汤匙将圆形的中间土司压扁。
- 第四步：
将奶油用微波溶化，刷在圆形外的土司上，圆形中间撒上少许胡椒盐。
- 第五步：
将蛋先打入一个碗中。(因每个蛋大小不一，先打入碗中再放入土司上，可自行拿捏使用量多寡)
- 第六步：
烤箱预热，用汤匙小心将蛋捞起至土司圆形中，入烤箱180度C烤约5分钟即可。(用不完的蛋白可再利用其他料理中)
- 第七步：
烤土司时，把海苔利用干净的小剪刀与镊子，将蛋黄哥的脸剪好。
- 第八步：
太阳蛋烤好后，用镊子小心放上剪好的海苔，疗癒系的蛋黄哥太阳蛋就完成啦~~♡
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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