香肠蛋饼

自己做蛋饼,可以随心所欲地放入各种料,想吃什么口味就做什么口味,喜欢湿润还是脆脆的饼皮都可以自己控制。 这个食谱之所以会诞生,是因为家里晚餐如果有香肠,我们家都会切成一片一片的配饭吃,有时候会剩下来没吃完的香肠,晚上的宵夜或是隔天的早餐我就会把它煎成蛋饼,可以清冰箱又好吃。 如果没有吃剩的香肠,也可以将生香肠直接切成片,一样好吃喔。
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材料单

  1. 一颗蛋
  2. 一张蛋饼皮
  3. 几片香肠
  4. 适量酱油膏
  5. 适量白胡椒粉
  6. 适量葱花
  7. 适量油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    平底锅底放油,将切片香肠摆放一条线!
    香肠蛋饼的加工步骤
  2. 第二步:
    将蛋打散,沿着香肠的摆放路径倒下! 喜欢吃葱的口感,可以在打蛋时加入葱花喔。
    香肠蛋饼的加工步骤
  3. 第三步:
    铺上蛋饼皮,用锅铲压蛋饼皮,让蛋饼皮和蛋接黏着!
    香肠蛋饼的加工步骤
  4. 第四步:
    用锅铲轻轻碰蛋饼皮底下,感觉蛋熟的差不多可翻面时,铲动铲子将蛋饼翻面!如果喜欢吃脆蛋饼皮的人,可以开火再煎一会! 我较喜欢软嫩的口感,所以翻过来热一下就关火!
    香肠蛋饼的加工步骤
  5. 第五步:
    关火后,趁着锅子有余温时,加入酱油膏和胡椒粉! 也可尝试用番茄酱取代酱油膏,感受另一种风味。
    香肠蛋饼的加工步骤
  6. 第六步:
    将蛋饼左右卷起来,切成适当的大小,盛入盘中。
    香肠蛋饼的加工步骤
  7. 第七步:
    看看这个切面,因为一开始料理的时候,就将香肠摆成一条线,所以每块蛋饼都是满满的料,吃起来很满足~
    香肠蛋饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
想要吃到每口蛋饼都是满满的料,只要在煎的时后,将料摆放一条线就可以了。
因为最后会卷起蛋饼切块,所以料都会被平均散在每块蛋饼中。
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