手工火腿起司蛋饼
自製手工「homemade 」 ［ 快速➕好吃 ］ 早起为家人、情人做一份蛋饼 配一杯咖啡or奶茶 吃的饱又开心。好心情一整天❤️❤️
1087 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
製作面皮 打入一颗蛋
- 第二步：
加入过筛的面粉
- 第三步：
加入牛奶
- 第四步：
搅拌均匀，形成面糊
- 第五步：
平底锅上油
- 第六步：
倒入刚才做的面糊，小火煎
- 第七步：
加入葱段及一颗蛋
- 第八步：
把蛋均匀分散
- 第九步：
底部熟时即可翻面，让两面都稍微煎熟
- 第十步：
加入火腿及起司
- 第十一步：
卷起来及成为美味的手工火腿起司蛋饼
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
可以把火腿及起司换成其他食材（像是玉米、鸡肉丝等等），也超级好吃。👍👍
发表评论 取消回复