【面哥副食品】古早味超软Q蛋饼
每次吃到早餐店的蛋饼都是又干又硬,不禁想起小时候妈妈做的蛋饼,那样的厚实、软Q、有弹性,也想要让儿子享有跟我一样的美味回忆。 做法其实很简单,当早餐、下午点心都很方便喔。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将葱或韭菜切成末。 我是喜欢先用约1小匙的油将葱花或韭菜末小火炒香,这样香味会更丰厚。 - 第二步:
将所有的粉类、盐、水搅拌均匀,备用。 - 第三步:
把葱花或韭菜末加入粉浆里头,拌匀。 - 第四步:
锅子抹上薄薄的油,倒入粉浆,绕成圆形,中小火煎两面熟。 - 第五步:
把饼皮起锅,锅中不用再放油了,打入蛋,将饼皮盖上,把蛋煎熟,卷起来。 - 第六步:
再切成适当的大小,粉皮厚厚QQ的,吃起来就是有不同的口感。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
#这里说的汤匙是你使用的汤匙为主,没有限制要哪一种的#粉浆以3:1:0.5我觉得是最不错的比例
#粉浆要有点水状,太稠会不好绕成圆喔
#可以将葱花或韭菜末先炒香再放入粉浆中,会更香
#因为饼皮已经有调味了,所以就没抹上调味料,如果想吃口味比较重的,可以在蛋饼皮抹上酱油膏或是甜辣酱,再卷起来
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