🇫🇷法式吐司-韩白钟元老师版🇰🇷
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将牛奶、鸡蛋、盐巴搅拌成鸡蛋水。 - 第二步：
将吐司浸泡入鸡蛋水内，泡越久越软。 - 第三步：
用平底锅，小火，刷些奶油，将沾满蛋液的吐司放入煎到两面金黄即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
鸡蛋跟牛奶的比例大概1:1或是1:2。最后可撒上枫糖浆或是糖粉。
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