绞肉蒸蛋

肉末蒸蛋，富含蛋白质，容易消化，非常适合小孩子.老人吃，喜欢的可以家里做起来，简单方便，小孩的最爱，白饭可以多吃好几碗。

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材料单

200g绞肉
5颗蛋
200cc水
3枚蒜头
适量米酒
少许酱油
少许香油
少许盐
少许胡椒粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
绞肉、蛋、蒜末，其他调味料跟水放入大碗内搅拌均匀、用电锅一杯半的水蒸熟即可起锅

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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