腊肠冬瓜糕(家乐福厨神大赛)
舅妈种的冬瓜,新鲜硕大,拿来试做冬瓜糕,考量冬瓜平淡无味,添加腊肠增加风味 博客:
2669 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
腊肠蒸熟切细末与冬瓜泥煮滚,冬瓜300g、水300CC,塩、胡椒粉调味 - 第二步:
同上(除了加腊肠) - 第三步:
再来米粉300g和水300CC拌匀 - 第四步:
再来米粉水倒入冬瓜泥中搅拌成稠度 - 第五步:
放入蒸模中,电锅外锅2杯水
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复