腊肠冬瓜糕(家乐福厨神大赛)

舅妈种的冬瓜,新鲜硕大,拿来试做冬瓜糕,考量冬瓜平淡无味,添加腊肠增加风味 博客:
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材料单

  1. 2条腊肠
  2. 300g冬瓜
  3. 300CC水
  4. 1小匙塩
  5. 少许胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    腊肠蒸熟切细末与冬瓜泥煮滚,冬瓜300g、水300CC,塩、胡椒粉调味
    腊肠冬瓜糕(家乐福厨神大赛)的加工步骤
  2. 第二步:
    同上(除了加腊肠)
    腊肠冬瓜糕(家乐福厨神大赛)的加工步骤
  3. 第三步:
    再来米粉300g和水300CC拌匀
    腊肠冬瓜糕(家乐福厨神大赛)的加工步骤
  4. 第四步:
    再来米粉水倒入冬瓜泥中搅拌成稠度
    腊肠冬瓜糕(家乐福厨神大赛)的加工步骤
  5. 第五步:
    放入蒸模中,电锅外锅2杯水
    腊肠冬瓜糕(家乐福厨神大赛)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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