枣蓉糕
红枣具补血益气的效用，尤其令女生脸色红润有光泽。将红枣磨成枣蓉，入口甘甜烟韧，带有阵阵香馥浓郁的枣味，令人回味无穷。 😉😉😉 FB: /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先洗净红枣用水浸软。
- 第二步：
将红枣及600ml 水份煮至微滚，关火焗30分钟。
- 第三步：
将所有粉类用200ml 水份先开成粉浆。
- 第四步：
再将红枣连水放入搅拌器内 搅拌至幼滑。
- 第五步：
完成后将红枣溶液，分三次加入粉浆内拌匀。
- 第六步：
将少量红枣粉浆倒入蒸盘内， 隔水蒸10分钟。
- 第七步：
如此类推逐层将粉浆倒入蒸盘蒸10分钟。
- 第八步：
最后一层粉浆加入后，蒸20分钟即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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