芋泥球_最夯的团购食谱版本
最夯的团购食谱版本,等团购不如自己试试看!步骤超简单,材料只须三种,完整图文解说不藏私♪ ★更多食谱收藏
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好所有材料。芋头是主角,一定要选用「大甲特级芋头」,且重量轻,表皮无伤疤者。 - 第二步:
接着,请务必戴上「手套」后,再处理芋头。用刀直接削除厚厚的表皮,并去除有黑点的部份,并且要狠心地「去头去尾」,只保留「中段」部份。(图示,手拿的是芋头尾端,紫色纤维较粗,如不去除,芋泥球会不够绵密) - 第三步:
接着,把芋头切成块状,可以切小块一点,容易蒸熟,也容易压成泥。放进电锅或电子锅,蒸40分钟。(电锅-外锅放水2杯,再放蒸架)(电子锅-内锅放水2杯,再放蒸架) - 第四步:
取一钢盆,将蒸熟的芋头泥放入,并趁热加入「无盐奶油」和「糖粉」,用「叉子」边压泥边拌匀。(压泥与翻搅,约耗时15-25分钟)(如喜欢有颗粒感,则可缩短搅拌时间) - 第五步:
压好泥后,建议再试吃一口来调整甜度,如不够甜可再添加糖粉。(但如果这时已经觉得有甜度了,就不要再多加糖粉,因为冰过之后会变得更甜。) - 第六步:
接着,将左手手掌弓起,放入芋泥(30g),再用右手手掌将芋泥集中压扁后,再慢慢搓圆。(我做的比较小颗,基隆X珍的芋泥球是每颗36g) - 第七步:
[切面]芋泥球的切面,和基隆X珍用电动搅拌机做出来的成品,相似度98%!(改用电动搅拌器,应该就可以达到100%啰!) - 第八步:
[保存]将搓圆的芋泥球装入密封保鲜盒,摆进冰箱冷藏,最佳赏味期是三天唷!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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