豆沙牛奶
我的宝藏豆沙牛奶又上新品了！新口味真的不可思议！太好喝了吧红豆可以拿来制作很多甜品点心，营养价值高，是个很棒的食材。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洗净红豆并浸泡一晚
- 第二步：
放入电锅蒸熟
- 第三步：
把煮好的红豆加入砂糖，甜度一自己喜欢的比例添加
- 第四步：
放入调理机中绞碎
- 第五步：
把所有食材搅拌均匀，尝一下甜度，喜欢高甜度可以自己斟酌在增加砂糖，懒人版红豆泥就完成啰~
- 第六步：
接下来要制作豆沙牛奶，预先制作好红豆泥，可以根据自己的喜好保留些许颗粒，在于杯中依序放入豆沙、冰块
- 第七步：
最后加入鲜奶，可以做出漂亮的渐层，完成的豆沙牛奶可以喝的到双重口感。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
红豆泥可以变化出很多不同的美食，是很百搭的食材。使用调理机可以让繁琐的美食程序事半功倍，节省不少时间。
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