抹茶红豆面包 Matcha Buns with Red Bean Paste
这个红豆面包有淡淡的抹茶香气,配上带有蜂蜜味的红豆泥刚刚好,我还在红豆馅中放了半颗的栗子,这样吃起来内馅不会太腻还有咀嚼感,我把一般红豆面包的面团里加了抹茶粉,如果要省略抹茶粉的话就把牛奶的份量降低到120ml,据说面粉加入水份混合的三分钟后就会停止吸收水分,所以如果发现面团太干要尽早加入1~2小匙的牛奶。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
开启烤箱发酵功能或预热30度C。取搅拌盆混合过筛面粉、酵母粉、盐巴、砂糖和抹茶粉。 - 第二步:
在搅拌盆中加入奶油、牛奶和蛋液,以橡皮刮刀混合至形成面糰后,将面糰移到干净的料理台上,以手揉捏製面糰形成光滑的面糰,且以手指撑开一小块面糰会形成透光的薄膜(windowpane)即可,将面糰揉成球状放进抹了油的搅拌盆中,将搅拌盆盖上一块湿布再包上一层保鲜膜,放进烤箱中,发酵至面糰变成2倍大(约1小时)。 - 第三步:
将发酵完成的面糰取出放置料理台上,以手掌轻轻压出面糰中的空气,平均将面糰分为10等份后,揉成球状并盖上湿布醒约15分钟。这时候将红豆泥平分成10等份,每份约30g。 - 第四步:
将面糰桿成圆片包入备用的红豆泥,将面皮捏紧收口向下放在铺了烘焙纸的烤盘上,重复动作至做完10个面包,在面糰上涂上蛋和牛奶混合液,撒上少许黑芝麻。面糰不加盖发酵约90分钟后放入预热200度C的烤箱,烤约15分钟。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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