金银蛋瘦肉粥
金蛋（咸蛋），银蛋（皮蛋），两种适合配稀饭的食材一起煮粥，加上喜欢的青菜、肉片，30分钟内上桌。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
汤锅加入1000cc左右的水、白饭、玉米笋煮至滚
- 第二步：
金、银蛋去壳切小块，加入粥中
- 第三步：
牛肉片切小块，与青菜一起加入锅中，加入胡椒粉、酱油；熄火后打一颗鸡蛋、洒上葱花、滴上香油即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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