料理甜甜圈【好粥到】西班牙风味粥
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
大蒜切碎爆香、牛番茄切片 - 第二步:
蕃茄糊下锅炒香后,加入新鲜番茄一起拌炒 - 第三步:
加入高汤大火煮滚并加入米饭 - 第四步:
加入虾子、淡菜煮熟 - 第五步:
起锅后依照个人喜好洒上巴西里和起司即可 - 第六步:
完成了,美味开动!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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