宝宝红豆甜粥粥（8个月副食品）
宝宝有一餐我用甜粥当一餐 吃的超开心每天都期待吃副食品喔
2019 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把红豆泡水至一两颗红豆脱皮 我是泡八个小时看红豆品种 冬天比较冷可以泡到一天才会够烂（一定要八小时以上）
- 第二步：
全部入锅
- 第三步：
把材料都丢进去 大火滚完用小火盖盖子闷煮约二十分钟 煮到庆呛庆呛在关火用余温闷煮大约二十分钟（我是用电磁炉加一般的不銹钢锅子所以要注意有没有烧焦要搅拌喔）
- 第四步：
盛起来弄成冰砖即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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