皮蛋瘦肉粥❤电锅小厨娘

虽然三明治早餐很普及,每次回到家妈妈准备热粥当早餐,心里就充满暖暖的归属感!皮蛋瘦肉粥是广东粥的经典款,和台式咸粥不同的是米粒要煮到开花,吃起来绵软软的,很舒服~
icook 1401 阅读

材料单

  1. 半杯白米
  2. 五杯清水或猪骨高汤
  3. 60g猪绞肉
  4. 一颗皮蛋
  5. 半茶匙盐巴
  6. 约半茶匙白胡椒粉
  7. 一茶匙米酒
  8. 一根(可略)油条
  9. 约两大匙葱花或芹菜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    白米洗净和清水放入内锅,猪绞肉加入盐巴、白胡椒粉和米酒拌匀,放入内锅。
    皮蛋瘦肉粥❤电锅小厨娘的加工步骤
  2. 第二步:
    加上蒸架放皮蛋,外锅一杯水蒸煮。皮蛋取出去壳切丁后放入内锅,外锅一杯水蒸煮。(皮蛋蒸过凝固比较好切不沾刀喔。)
    皮蛋瘦肉粥❤电锅小厨娘的加工步骤
  3. 第三步:
    拌匀之后试吃调味,撒上葱花或芹菜末。
    皮蛋瘦肉粥❤电锅小厨娘的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(114) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部