牛肉蔬菜粥
别老给宝宝喝白粥啦，试试这个时蔬牛肉粥吧，有菜有肉，软糯营养，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛绞肉加入酱油、香菇素蚝油、白胡椒粉、一颗蛋白腌入味
- 第二步：
一杯米加入1700开水滚后转中火煮15分钟 - 第三步：
加入切好的娃娃菜，再加500cc高汤续煮10分钟 - 第四步：
加入牛绞肉搅拌均匀 - 第五步：
加盐2-3小匙调味后，淋上蛋花盖锅关火，起锅前洒上葱花、白胡椒粉 - 第六步：
个人喜欢再加点泡菜，更增添风味唷❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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