夜市美食─5分钟上菜─简易皮蛋瘦肉粥

在这初秋天气变化快速的时间点里,想要来上一碗热腾腾的粥品,你想花一小时出门排队去买粥,还是花5分钟帮自己和家人煮一碗简单又快速的皮蛋瘦肉粥,不难的煮法,却能尝到软绵的粥香,皮蛋和瘦肉的搭配绝妙美味,再加上葱花的提香,品尝这一碗粥品你不用排队。
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材料单

  1. 1.5小碗白饭
  2. 3小碗水
  3. 1颗皮蛋
  4. 少许瘦肉
  5. 2根青葱
  6. 1小匙盐巴
  7. 少许白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    煮三小碗的水份,加入剩余的白饭,白饭可以在水还没有煮开就放进去,但要小火炉火,不要让汤汁溢流,容易造成炉火熄灭的危险。
    夜市美食─5分钟上菜─简易皮蛋瘦肉粥的加工步骤
  2. 第二步:
    待水滚开之后,加入切成细条状的猪肉。
    夜市美食─5分钟上菜─简易皮蛋瘦肉粥的加工步骤
  3. 第三步:
    加入剥去外壳切块的皮蛋。
    夜市美食─5分钟上菜─简易皮蛋瘦肉粥的加工步骤
  4. 第四步:
    加入盐巴调味。
    夜市美食─5分钟上菜─简易皮蛋瘦肉粥的加工步骤
  5. 第五步:
    青葱洗净切去根部,再切成葱花,洒进锅里煮,待汤汁再度滚开就可以熄火,盖上锅盖焖5分钟,让米饭能吸收汤汁,变得更美味。
    夜市美食─5分钟上菜─简易皮蛋瘦肉粥的加工步骤
  6. 第六步:
    将皮蛋瘦肉粥勺放在碗里,洒上少许葱花和白胡椒粉就可以上桌喽。
    夜市美食─5分钟上菜─简易皮蛋瘦肉粥的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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