夜市美食─5分钟上菜─简易皮蛋瘦肉粥
在这初秋天气变化快速的时间点里,想要来上一碗热腾腾的粥品,你想花一小时出门排队去买粥,还是花5分钟帮自己和家人煮一碗简单又快速的皮蛋瘦肉粥,不难的煮法,却能尝到软绵的粥香,皮蛋和瘦肉的搭配绝妙美味,再加上葱花的提香,品尝这一碗粥品你不用排队。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
煮三小碗的水份,加入剩余的白饭,白饭可以在水还没有煮开就放进去,但要小火炉火,不要让汤汁溢流,容易造成炉火熄灭的危险。 - 第二步:
待水滚开之后,加入切成细条状的猪肉。 - 第三步:
加入剥去外壳切块的皮蛋。 - 第四步:
加入盐巴调味。 - 第五步:
青葱洗净切去根部,再切成葱花,洒进锅里煮,待汤汁再度滚开就可以熄火,盖上锅盖焖5分钟,让米饭能吸收汤汁,变得更美味。 - 第六步:
将皮蛋瘦肉粥勺放在碗里,洒上少许葱花和白胡椒粉就可以上桌喽。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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