粥品
小鱼苋菜糙米粥~快速、健康
胃口不好或生病时,如果能来一碗热腾腾的粥,绝对能提振精神,补充体力。 使用原味高汤作粥品的基底,省下了冗长熬汤的时间。食材选用健康的糙米、小鱼和蔬菜，让萎顿的身体,早日恢复起来。
南瓜红萝卜米粥-HD3070
今日开箱买了新电子锅HD3070,用剩饭做了道粥品。没照着说明书使用...嘿嘿（觉得比锅子煮的好吃简单不用一直顾，等待时间是有久一点，可能还跟它不熟！） 介绍这道粥品具有补中益气、健脾养胃、生津活血、止血散瘀等功效，还可以治疗咳嗽、高血压、哮喘、支气管炎、食欲不振、高热等不适病症。且南瓜红萝卜加多些维他命A..含量高也有明目效果。但体寒者食用不可贪食过量。是很清淡的一道加海苔酥超绝配。赞👍
♥我的手作料理♥ 皮蛋瘦肉粥
在这乍暖还寒的季节来碗温温的粥品是不错的选择,女儿小时候最爱我煮蛋蛋瘦肉粥,因为都不用挑她最不爱的菜,我也不用生气看她不吃菜的苦瓜脸,哈哈哈!皮蛋瘦肉粥比较糜烂,香港人对于吃讲究要精要好,一碗粥品也要下功夫的.
快速、鲜甜高丽菜肉丝粥
时令的蔬菜最是鲜甜，高丽菜大片的手撕，一些肉丝提味，简单的调味料，就是稍感凉意的晚餐桌上，快速却充满蔬菜味美的粥品～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
[5M宝宝] 胡萝卜地瓜粥
![[5M宝宝] 胡萝卜地瓜粥](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/135a6bd43d9a95de0d1d55012d0882f4_250_190.jpg)
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在阿妞妞长更大之前，她的副食品都是这个SOP，只是更换不同食材罢了。 在确定阿妞妞不会对胡萝卜及地瓜过敏后，就来个混合口味(因为食材还有剩)，这次的粥品也深获阿妞妞喜爱喔。
