鱼片粥(1.5岁)
这粥品是为小小朋友设计的餐点，选择无刺的鱼肉，鱼肉切成薄片，铺在深碗里；趁热热煮滚的粥盖上鱼片，鱼片用焖熟的方式，保证鱼肉鲜嫩，而且鲜度、美味不流失。小小人儿很喜欢呢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
选择已去骨无刺的鱼肉，鱼片切得越薄越好。 整齐排列在大碗里。勿重迭。
- 第二步：
米饭+蔬菜煮成粥。
- 第三步：
趁煮好的热粥，马上倒入作法1的碗里。 让热粥焖泡鱼7分钟后，即可翻动。
- 第四步：
鱼片粥完成。
- 第五步：
也可以煮杂粮粥。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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