[Hawk妈私房菜] 电锅版-地瓜稀饭

用电锅煮稀饭，省瓦斯费也不怕烧焦喔！更多食谱：

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材料单

1颗地瓜
1杯米

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
地瓜削皮后切块、生米洗干净
第二步：
把生米和地瓜都放到电锅内锅里，内锅4杯水，外锅2杯
第三步：
电锅跳起后闷15分钟就完成了

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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