皇帝豆排骨粥
冬天特别爱喝热汤 使用皇帝豆与排骨小火慢煮 熬成粥 汤头鲜甜浓稠，排骨软嫩顺口~ 一锅到底好煮好上手
2593 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
排骨洗净放入锅中小火煸出香气及油脂
- 第二步：
将切丝好的香菇放入一起炒香后倒入3大匙的酱油炝锅
- 第三步：
将白米洗净一起倒入步骤2一起翻炒倒入香菇水
- 第四步：
此时加入皇帝豆及香菇水拌炒一下（在这个步骤后可以将所有食材放入电锅中煮，起锅时加入适量调味料及少许香油即可）
- 第五步：
加入适量水量盖过食材转大火煮滚后转小火熬煮约20分后米粒熟透加入适量调味料及淋上少许香油完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复