鸡蛋粥
简单快速又疗愈🍚🐣
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
在锅内倒入水或高汤、白米，开中小火把米煮熟 - 第二步：
取ㄧ碗加入米酒和蛋，均匀打散 - 第三步：
待稀饭煮至有点稠状时转小火，边加入蛋液边用筷子以画圆的方式搅拌稀饭，再加入盐巴稍微搅动，熄火盖上锅盖闷两分钟 - 第四步：
最后切点葱撒在稀饭上就完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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