酸菜肚片汤
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1、猪肚用盐揉搓,去除黏液,用清水冲净。 - 第二步:
2、放入滚水汆烫,捞出,待凉,刮去黄色硬皮。 - 第三步:
3、切片备用。 - 第四步:
4、酸菜洗净,切片;胡萝卜去皮,洗净,切丝;葱洗净,切段。 - 第五步:
5、锅中倒入3杯水煮开,放入猪肚、葱及A料煮开。 - 第六步:
6、加入酸菜、胡萝卜煮至熟,再加入B料调匀即可。 - 第七步:
小窍门 - 第八步:
猪肚怎么煮才没有异味且白晰柔软? - 第九步:
买回来的猪肚,先用盐将内外都搓洗后再洗净,就可以将内壁都清晰得很干净,不会有异味,如果用面粉和色拉油再搓洗一遍,煮出来的猪肚就能更白晰柔软。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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