酸菜肚片汤

食是一种幸福,品味是一种情趣。
xinshipu 911 阅读

材料单

  1. 一份猪肚600克
  2. 一份酸菜150克
  3. 一份胡萝卜50克
  4. 一份香葱1棵
  5. 一份料酒1大匙
  6. 一份精盐1小匙
  7. 一份味精0.5小匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.猪肚洗净,放入沸水中汆烫,捞起冲凉后切片;酸菜洗净、切丝;胡萝卜去皮、洗净,再切片;香葱洗净、切段;
  2. 第二步:
    2.砂锅中倒适量水煮开,放入猪肚片、香葱段和料酒,炖2
  3. 第三步:
    小时,加入酸菜丝及胡萝卜片再炖20
  4. 第四步:
    分钟,最后加精盐、味精调味即可。
  5. 第五步:
    注意
  6. 第六步:
    汤鲜味美,风味独特。一定要将猪肚洗干净,否则汤汁不鲜美。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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