荷兰豆炒肚片
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.猪肚洗净放入沸水中煮15分钟，捞出后换水。 - 第二步：
2.加料酒、姜、盐煮到熟软，捞出切小块备用。 - 第三步：
3.荷兰豆挑拣后洗干净，沥干水。 - 第四步：
4.锅入油，下荷兰豆与肚片翻炒，之后调味即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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