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家常食材
猪肉
猪内脏
青椒冬笋炒肚丝
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
xinshipu
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材料单
一份青椒
一份冬笋
一份猪肚
一份麻油
一份味精
一份盐
一份淀粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
1、所有材料都切丝,猪肚要提前煮熟。
第二步:
2、起油锅,煸炒青椒、冬笋丝。
第三步:
3、然后下肚丝,放盐、味精,加少许水翻炒。
第四步:
4、勾芡,淋上麻油,撒上胡椒粉,装盘即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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