茄汁猪排义大利面
义大利面酱-蕃茄萝勒口味， 保留蕃茄食材的天然味， 简单烹煮就是一道好吃的异国料理！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好所有食材用
- 第二步：
把菜都切丁
- 第三步：
肉片先用酱油醃过再去煎好备用
- 第四步：
水滚放入义大利面煮熟
- 第五步：
炒洋葱
- 第六步：
再炒胡萝卜
- 第七步：
接着放入玉米笋
- 第八步：
最后放入青椒丁把所有菜拌炒均匀
- 第九步：
把煮好的义大利面一起进来拌炒
- 第十步：
最后整锅加入蕃茄萝勒风味的义大利面酱
- 第十一步：
整个拌炒均匀完成
- 第十二步：
接着盛盘,再把煎好的猪排肉片切成小块摆盘即完成~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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