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芋头烧猪排

懒人料理，绵绵的芋头，很下饭
xinshipu 834 阅读

材料单

  1. 芋头一粒或半斤
  2. 猪排骨半斤
  3. 香菇十朵
  4. 蒜头五颗
  5. 酱油二大匙
  6. 水500~700cc
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

美食图片

步骤

  1. 第一步：
    芋头切块，先蒸过蒜头爆香香菇，略煎猪排骨后放入芋头块
    芋头烧猪排的加工步骤
  2. 第二步：

    芋头烧猪排的加工步骤
  3. 第三步：
    加水(约覆蓋芋头)，酱油，煮至收汁
    芋头烧猪排的加工步骤
  4. 第四步：
    完成

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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芋头烧猪排
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芋头烧排骨
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