瓜仔肉燥
作法简单又下饭,带便当可是首选呢! 浓郁的肉燥香气, 搭配酱瓜的甘甜脆口,一整个香味扑鼻,忍不住扒了好几碗饭呢! 欢迎来♥甜姐儿粉丝团♥寻找幸福滋味~ 《粉丝团》: /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
脆瓜切成小丁放入绞肉
- 第三步：
再加入牛头牌红葱肉燥
- 第四步：
作法3.加入脆瓜酱汁.酒.胡椒粉.五香粉.蛋白拌匀
- 第五步：
取一盘将作法4.倒入铺好,中间挖一个小洞,将蛋黄倒入,以中火蒸15分钟即可(视份量酌酙蒸时间的长短)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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