冬瓜卤肉~ 超简单的传统美味
每个人都有一道记忆中妈妈的卤肉,这就是我想留给小孩的口味,简单易做,非常好吃! 加入我的粉丝页一起交流讨论
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
热锅,放入少许橄榄油,蒜头爆香后,将五花肉煎至表面金黄 - 第二步:
将1的蒜头与五花肉放进鲁锅中,加入切片的冬瓜,接着倒入酱油、米酒、糖后添水盖过所有食材,先用大火煮滚,再调至小火焖煮约半~一小时,等冬瓜烂了即可。 - 第三步:
盛盘,撒上些许香菜就可以上桌啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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