高丽菜水饺

水饺是一个很迷人的面食,无论大人小孩都喜爱,水饺的英文是Dumpling,就是把水饺下水滚着那种呼噜呼噜的期待,就有一种疗愈的感觉,上桌时一定要沾好沾满酱汁大口大口咬下去才够劲,朋友们快快来大展手艺跟着我的作法试试吧!
icook 3108 阅读

材料单

  1. 约60颗水饺皮一包
  2. 约800克猪绞肉(瘦肉肥肉约3:1)
  3. 20克姜泥连汁
  4. 半颗高丽菜
  5. 3-4株青葱
  6. 一大匙酱油
  7. 2茶匙塩
  8. 60cc绍兴酒
  9. 100cc水或高汤
  10. 一大匙香油
  11. 一大匙白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将高丽菜切成碎小丁,加入两茶匙的盐巴, 用手抓匀,让高丽菜静置半个小时以上待出水, 挤干备用。
    高丽菜水饺的加工步骤
  2. 第二步:
    猪绞肉先加入两茶匙的盐巴 抓至肉的黏性出来, 接着才加入其他调味,香油 绍兴酒 酱油 水 白胡椒粉 姜泥汁 ,肉要Q弹好吃就是要有耐心一直不断的揉捏轻摔,这样按摩的过程至少要10分钟。
    高丽菜水饺的加工步骤
  3. 第三步:
    静置半个小时以上的高丽菜就会出水啰 用双手或者棉布包覆将高丽菜水份挤出,青葱切丁备用,如图。
    高丽菜水饺的加工步骤
  4. 第四步:
    把菜类混合入刚刚按摩完的猪绞肉团中, 我会边用手继续揉压的手劲,再次的把所有食材来个大融和。
    高丽菜水饺的加工步骤
  5. 第五步:
    呈现出来的肉馅感觉就会油油亮亮饱满水份。
    高丽菜水饺的加工步骤
  6. 第六步:
    再来就是开心的包水饺时间啰, 能与家人一起同乐包饺子是个非常欢乐的时光,呵呵其实我是一个人包也能自得其乐, 记得准备平盘子, 将包好的水饺平放入冷冻库,冷冻大约50分钟就会硬化,接着就可以装入塑胶袋方便冷冻。
    高丽菜水饺的加工步骤
  7. 第七步:
    完成啰,快点滚水下水饺啦,敲碗等待。
    高丽菜水饺的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(111) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部