气炸锅猪手
气炸锅猪手 製作过程： 订阅喔(=ﾟωﾟ)ﾉ #沙先生 #气炸锅 #猪手
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
解冻后用刀戳洞
- 第二步：
将调味料混合后涂于猪手每一寸肌肤，放到密实盒内腌製一晚
- 第三步：
将猪手放进热水里煮30分钟，煮到水变成像猪骨汤一样就差不多
- 第四步：
用厨纸把水抹干净，放到气炸锅中气炸
- 第五步：
完成！😋方便大家观看，製作过程已放到YouTube／ 有兴趣可以看一下(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
- 第六步：
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营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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