鸡肉蘑菇可丽饼

可丽饼是很多人喜爱的甜点,做成咸的内馅也是经典好吃。 野犬的春梦:
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材料单

  1. 60g低筋面粉
  2. 1小撮盐
  3. 125g鸡胸肉
  4. 120cc牛奶
  5. 半根蒜苗
  6. 15g黄油
  7. 1个鸡蛋
  8. 100g蘑菇
  9. 1大匙面粉
  10. 2片高达起士
  11. 1大匙融化的奶油
  12. 适量盐和胡椒
  13. 少许红椒粉
  14. 一些龙蒿香草
  15. 适量七味粉
  16. 1瓣蒜末
  17. 一些细葱碎
  18. 适量干燥义大利香草
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    製作可丽饼面液,先将面粉、牛奶、盐、奶油完全混匀后,倒入蛋液再拌匀。如果是要做可丽饼甜点,可以加入适量的糖。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  2. 第二步:
    视需要加入一些喜欢的新鲜香草。做好的面液放在冰箱冷藏1-2个小时,面皮会更细緻。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  3. 第三步:
    做内馅,蒜苗炒香。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  4. 第四步:
    加入切小块的鸡胸,炒到鸡胸变色几乎全熟。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  5. 第五步:
    加入蘑菇片,炒一下,添加调味和香草。炒好备用。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  6. 第六步:
    製作白酱,奶油和面粉以小火拌匀。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  7. 第七步:
    慢慢加入牛奶,边加边拌。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  8. 第八步:
    拌到酱液变稠即可,加少许盐和白胡椒调味。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  9. 第九步:
    要煎可丽饼,平底锅中火热锅后,滴入少许橄榄油,用纸巾均匀擦拭锅底,让锅子沾上薄薄的油层。。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  10. 第十步:
    倒入1.5瓢的面液,转动锅子让面液均匀布满锅底。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  11. 第十一步:
    先将一面煎好。可以用锅铲或手指捏着边缘察看,若已经出现一些焦色就可以翻面。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  12. 第十二步:
    翻面再煎一下就可以起锅。不用再加油,把剩余的面液都依相同的方法煎好。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  13. 第十三步:
    将可乐饼皮放入长形的磁盘。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  14. 第十四步:
    中间放入适量的鸡肉蘑菇馅,淋上一些白酱。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  15. 第十五步:
    将饼皮两边卷好,淋上一些白酱。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  16. 第十六步:
    放上起士片和洒上一些新鲜香菜或细葱花。洒少许红椒粉。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  17. 第十七步:
    预热好烤箱,以180℃烤12-15分钟,至表面出现些许焦色。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤
  18. 第十八步:
    整体奶香浓郁,饼皮软嫩,和鸡肉蘑菇很搭,好吃。
    鸡肉蘑菇可丽饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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