太阳蛋猪肉丼
简单的妈妈味，一碗满足一家人
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
猪肉要直接买切好的或自己切都没关係，但不要切太厚
- 第二步：
将所有的调味料分装好
- 第三步：
将所有调味料份进锅中煮熟，可以个人喜爱调整味道
- 第四步：
加柴鱼酱油比较有日式风味，不喜欢的人用一般酱油也可以
- 第五步：
先在锅中加些油，爆香蒜末，然后炒洋葱，接着将肉片倒入，炒至肉片变白
- 第六步：
然后将酱汁倒入锅中，煮到洋葱变软，猪肉入味
- 第七步：
大概煮10分钟之后，就可以开始盛装
- 第八步：
可以直接放煎蛋，小孩子不爱加其他配料
- 第九步：
我则喜爱太阳蛋，然后将蛋黄弄破拌着饭吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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