【台式卤肉】

最近爱上卤肉,连两天,方式不太一样。都不错吃。^^
icook 1799 阅读

材料单

  1. 一条猪五花肉
  2. 一个八角
  3. 200cc水
  4. 一大支蒜苗
  5. 15粒蒜头
  6. 一大匙油
  7. 100cc酱油
  8. 一小匙胡椒粉
  9. 一大匙半冰糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将五花肉开水川烫。
  2. 第二步:
    再起一大匙油锅,煎香五花肉与蒜苗和大蒜。
  3. 第三步:
    锅中的余油,溶化一大匙半的冰糖。
  4. 第四步:
    再倒入~ 作法二,加入酱油、酒、水、胡椒粉、一粒八角。盖锅盖,一起滷50分,即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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