猪肉海带芽味增汤

5分钟出好菜~日式汤品简单好吃:)
xinshipu 621 阅读

材料单

  1. 猪肉片35
  2. 酱油少量
  3. 味增酱一匙
  4. 海带芽少许
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备好食材,猪肉可以先用酱油抹匀
    猪肉海带芽味增汤的加工步骤
  2. 第二步:
    将猪肉烫熟(不想吃太油猪肉就用烫熟的,若想吃重口味可以用炒过的喔)
    猪肉海带芽味增汤的加工步骤
  3. 第三步:
    煮猪肉同时烧另一锅水
    猪肉海带芽味增汤的加工步骤
  4. 第四步:
    煮滚后把青葱(白蒜)和猪肉放进锅中,煮约一分钟,把火关掉并加入味增,搅拌均匀就完成了!
    猪肉海带芽味增汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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