黑胡椒猪肉炒笋片

当季的竹笋香甜又清脆,做为便当菜也很适合!
xinshipu 1106 阅读

材料单

  1. 猪肉片盒装半盒
  2. 笋子一支
  3. 洋葱4分之一颗
  4. 香菇3小朵
  5. 蒜头一颗
  6. 葱ㄧ支
  7. 黑胡椒酱2大匙
  8. 料理酒少许
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    笋子先煮熟与洋葱皆切成条状,香菇切片、蒜头与葱切末备用,猪肉片醃一点料理酒去腥味
    黑胡椒猪肉炒笋片的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜末、洋葱、香菇入锅拌炒
    黑胡椒猪肉炒笋片的加工步骤
  3. 第三步:
    加入猪肉片炒熟
    黑胡椒猪肉炒笋片的加工步骤
  4. 第四步:
    笋片与黑胡椒酱加入拌炒,
    黑胡椒猪肉炒笋片的加工步骤
  5. 第五步:
    装盘后撒上青葱,清脆的当季夏笋与胡椒肉片好美味!
    黑胡椒猪肉炒笋片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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