黑胡椒猪肉炒笋片
当季的竹笋香甜又清脆,做为便当菜也很适合!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
笋子先煮熟与洋葱皆切成条状,香菇切片、蒜头与葱切末备用,猪肉片醃一点料理酒去腥味 - 第二步:
蒜末、洋葱、香菇入锅拌炒 - 第三步:
加入猪肉片炒熟 - 第四步:
笋片与黑胡椒酱加入拌炒, - 第五步:
装盘后撒上青葱,清脆的当季夏笋与胡椒肉片好美味!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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