酒香肉末蒸蛋
食材易取得且做法简单,滑嫩可口的蒸蛋,淋上带有迷人酒香的肉酱拌着吃~超下饭! . 喜欢我的料理,请按【订阅】支持 FB粉丝团 /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[蒸蛋]材料打散拌匀,用细网来回过筛4遍(滤掉口感不好的繫带,让口感更滑顺),将表面的细小泡泡去除 - 第二步:
移入电锅,放置蒸架上,外锅一杯水,盖上锅盖(插根叉子留细缝),按下炊饭键待跳起 - 第三步:
等蒸蛋的同时炒肉酱...取一炒锅,放入猪绞肉中火炒至由红转白,肉汁释出 - 第四步:
放入辣椒 蒜末炒香 - 第五步:
下清水 米酒 糖 酱油 转大火煮至滚后改转小火,盖上锅盖闷煮5分钟... - 第六步:
起锅前倒入[勾芡水]拌匀,试味道? 依家人喜好做调整,洒上葱花(材料外)即完成肉酱 - 第七步:
取出蒸蛋,淋上肉酱即可幸福享用~^^ - 第八步:
ps. 1.利用蒸架蒸蛋,有利受热均匀蒸出漂亮的蛋 2. 之前都用筷子留细缝 不是缝太大蒸气都跑光,就是太小~一个不留神筷子掉了,改用叉子好多了。 3.蒸蛋加入米酒可去除蛋腥味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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