猪肉包子

制作中式包子比西式面包快,而且什么馅都可以,很方便又好吃,随时都可以吃热腾腾的包子啦
icook 1125 阅读

材料单

  1. 300g中筋面粉
  2. 160g水
  3. 300g猪绞肉
  4. 15g菜油
  5. 100g沙葛
  6. 3g速发酵母
  7. 适量盐、豉油、胡椒粉
  8. 20g糖
  9. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1. 酵母、部分温水、部分糖拌匀,等5分钟至泡沫浮面,代表酵母活跃。 2. 所有面团材料混合,揉成三光,放到密封、温暖环境(我放微波炉加一杯热水在旁)一小时发酵至2倍大。
    猪肉包子的加工步骤
  2. 第二步:
    3. 发酵期间做馅,猪绞肉、调味料拌匀至有黐性,加入沙葛粒拌匀。(沙葛口感令肉馅爽脆,用其他喜欢的材料就好)
    猪肉包子的加工步骤
  3. 第三步:
    4. 发酵至2倍大,中间手指插入不回弹,发酵完成。(最喜欢这个对比图) 5. 取出按压排气,分割成16个剂子,擀成外薄内厚的圆形皮
    猪肉包子的加工步骤
  4. 第四步:
    6. 包入馅,右手大拇指、食指摺起一摺,大拇指不动,一直摺,最后收口
    猪肉包子的加工步骤
  5. 第五步:
    7. 包好发酵20分钟,水滚放锅内,大火蒸12分钟。
    猪肉包子的加工步骤
  6. 第六步:
    8. 关火后待5分钟才开盖防回缩,完成啦
    猪肉包子的加工步骤
  7. 第七步:
    热腾腾最好吃😋
    猪肉包子的加工步骤
  8. 第八步:
    皮薄馅多😆
    猪肉包子的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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