香酥多汁的猪肉虾仁馅饼
北方面馆的好滋味~香酥馅饼在家也能品尝到
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面粉加入沸水用筷子快速搅拌成雪花状,再慢慢加入冷水揉成团状,接着放着醒20分钟 - 第二步:
将绞肉先淋上一些香油加入拍碎的虾子,同方向搅拌至出筋有粘性,接着加入剩下的材料搅拌均匀 - 第三步:
将内馅及醒好的面团分成17-18等份,把面皮包入内馅收口后朝下放好 - 第四步:
起油锅,排入馅饼加上少许水盖上锅盖中火闷煎约3-5分钟,开锅盖翻面,接着煎3-5分钟到水份收干两面上色至金黄即可起锅。(加水煎的话可以减少油的用量) - 第五步:
原食谱请参考萝瑞娜的瑞典主妇手札>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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