香酥多汁的猪肉虾仁馅饼

北方面馆的好滋味~香酥馅饼在家也能品尝到
icook 1951 阅读

材料单

  1. 450g中筋面粉
  2. 225g沸水
  3. 90g冷水
  4. 500g猪绞肉
  5. 15隻虾子
  6. 2大匙姜汁
  7. 2大匙酱油膏
  8. 1大匙酒
  9. 各1/2小匙粗粒黑胡椒+椒盐粉
  10. 5支葱末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面粉加入沸水用筷子快速搅拌成雪花状,再慢慢加入冷水揉成团状,接着放着醒20分钟
    香酥多汁的猪肉虾仁馅饼的加工步骤
  2. 第二步:
    将绞肉先淋上一些香油加入拍碎的虾子,同方向搅拌至出筋有粘性,接着加入剩下的材料搅拌均匀
  3. 第三步:
    将内馅及醒好的面团分成17-18等份,把面皮包入内馅收口后朝下放好
  4. 第四步:
    起油锅,排入馅饼加上少许水盖上锅盖中火闷煎约3-5分钟,开锅盖翻面,接着煎3-5分钟到水份收干两面上色至金黄即可起锅。(加水煎的话可以减少油的用量)
  5. 第五步:
    原食谱请参考萝瑞娜的瑞典主妇手札>

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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