蒜泥肉片🐷
肉片会比五花肉条切片来的方便快速 也清爽不油腻吃起来没负担～
758 阅读
13 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备好食材小黄瓜刨成片或切丝泡冰块水（没有也可以省略看个人喜好）
- 第二步：
酱油 素蚝油 乌醋 开水 蒜泥调匀
- 第三步：
再加香菜辣油 不吃辣跟香菜就不加可改香油
- 第四步：
肉片川烫变白就捞起
- 第五步：
放凉
- 第六步：
小黄瓜舖底放上肉片就完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复