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猪蹄
花生猪蹄汤
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
xinshipu
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材料单
一份猪蹄500克
一份:花生50克
一份:盐2克
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
1.将猪蹄刮洗干净;
第二步:
2.与花生同煮;
第三步:
3.先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度;
第四步:
4.食用时可酌加食盐调味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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