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家常食材
猪肉
猪蹄
鲍汁扣猪手
食是一种幸福,品味是一种情趣。
xinshipu
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材料单
一份猪前蹄600克蚝油
一份酱油
一份糖
一份味精
一份高汤各少许
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
1、猪蹄拔去毛,对切开,焯水沥干。
第二步:
2、调料调成鲍汁,把猪蹄放鲍汁内,上笼蒸至酥糯。
第三步:
3、猪蹄装盘,鲍汁收浓淋在猪蹄上。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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