烧鸡肝拼蛇片

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
xinshipu 508 阅读

材料单

  1. 一份蛇片350克
  2. 一份鸡肝150克
  3. 一份味精7.5克
  4. 一份精盐7.5克
  5. 一份生粉15克
  6. 一份蒜茸2.5克
  7. 一份葱度2.5克
  8. 一份胡椒粉0.05克
  9. 一份姜花5克
  10. 一份鸡蛋白1只
  11. 一份绍酒5克
  12. 一份湿蹄粉5克
  13. 一份生油1公斤
  14. 一份耗油150克
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、将水律蛇撕去腩骨,每斤蛇肉用食粉25克腌约1小时,再用清水将蛇肉浸漂至白色,捞起去筋。
  2. 第二步:
    2、将蛇片切成长约5厘米,用毛巾吸下水分,加蛋白1只(以1斤蛇肉计),味精、精盐各7.5克,生粉15克,生油少许捞匀腌过。
  3. 第三步:
    3、将鸡肝卤熟,上蛋粉,用中火炸至金黄色,切片待用。
  4. 第四步:
    4、把蛇片用文武火泡油后,随即起镬落油,烹绍酒,加入葱度、蒜茸、姜花同炒熟,用湿蹄粉打芡,加包尾油后,倒入鸡肝碗内,覆盖入碟。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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