卤猪蹄
妈妈做过最好吃的卤猪蹄,富含胶原蛋白,配白饭,爽歪歪~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1、猪蹄洗净,去腥去血水至水滚捞起,锅加油加姜片蒜头爆炒,倒入猪蹄翻炒,倒入酱油适量,两勺红糖,冰糖5-6颗拌炒后倒入高压锅中。 - 第二步:
2、放入高压锅,选择豆蹄筋50分钟。 - 第三步:
3、倒回锅中,加入切好的蒜段,菜脯翻炒,最后加入两勺山西醋,妈妈的卤猪蹄就做好了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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