宝宝食谱【紫薯牛奶磨牙棒】
自製磨牙棒使用天然食材~作法简单又吃得健康，烤出炉浓浓的紫薯香味、愈嚼愈香！ 适合8M-9M+对食材无过敏的宝贝们 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧！~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好材料。(粉类过筛)
- 第二步：
把所有材料全部拌在一起成为面糰(※不要搅拌太久避免出筋)
- 第三步：
把面糰桿平。
- 第四步：
切成数等份的长条状。
- 第五步：
卷成螺旋状。
- 第六步：
烤箱预热10分钟再放入烤箱上下火150度烤10-15分钟左右就完成了。(紫薯水份比较少、烤的时候可以适度缩短。)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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