宝宝食谱:一口芝麻饼
黑芝麻补钙补血，拿来做成饼干帮小朋友补充营养~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所有食材放入盆内搓揉均匀
- 第二步：
面团搓揉均匀成块即可装进塑胶袋内桿平约2公分厚 ，放入冷冻冷藏5到10分钟
- 第三步：
面糰自冷冻取出后切割成约两公分的正方形，放入烤箱上下火190度烘烤10分钟即可
- 第四步：
烘烤完的一口芝麻饼有点像小馒头一样，很适合小朋友磨牙
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
製作完的饼干放在密封盒内可保存一个星期
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