宝宝版洋葱乌龙面
吃腻了饭类，尝点日式风格的乌龙面吧！ 适合1岁一上的宝宝喔！！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
乌龙面切小段，鸡胸肉切小块，洋葱切末，萝卜也切末，花椰菜切小株备用。 - 第二步：
全部材料放在小碗中，放点酱油,日式味霖跟橄榄油增加些许味道跟颜色。再放入约80CC的水或高汤。 - 第三步：
电锅外锅放一杯水，蒸至跳起来就好啰!!简单又不花时间！给宝宝吃的时候小心烫口啰!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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